La tercera semana

Bueno, debo decir que cuando esta mañana me he pesado me he quedado gratamente sorprendida..! Llevo toda la semana mentalizandome para una ligera subida de peso (me toca ponerme con la regla mañana o pasado) y me he llevado la sorpresa de que en esta semana he perdido 800 gramos..!! Me parece increíble, sobre todo teniendo en cuenta que estoy más hinchada que el sábado pasado (por lo de la regla) y parece que estoy más gorda.., pero no.., mi báscula - antes asquerosa enemiga y ahora mi dulce amiga - ha querido recompensarme por el esfuerzo de esta semana, es pa quererla o no es pa quererla..? jajajaja

Pues nada, poco más que comentar.., que el sábado pasado estaba en 72,5 kilos (después de ir al baño..) y hoy sábado peso 71,7 kilos (sin visita al Sr. Roca..) 3,5 kilitos en 3 semanas.., no está mal,eh..? vamos pasito a pasito, lento pero seguro..! y ya me veo cerquita de mi primera meta.. los 70!

La lista de la compra

Viendo el éxito que está teniendo la Dieta Dukan y las dudas que van surgiendo a aquellos que la comienzan, he pensado que sería una buena idea publicar la lista de alimentos adecuada para seguir la dieta..

Balance de las dos primeras semanas

Bueno, puedo decir que estoy contenta..!, he bajado casi 3 kilos en 2 semanas y se me nota bastante.. Tampoco es para estar dando saltos de alegría porque esto va más lento de lo que esperaba, pero lo importante es que voy bajando... (esto es una carrera de fondo, que no se me olvide..)

Mi primer día de dieta

Estoy muy contenta. Llevo algún tiempo dándole vueltas al tema del peso; no puedo dejar pasar más tiempo, no puedo seguir con mi vida en "stand bye" a la espera de que aparezca alguien con una varita mágica y me quite 20 kilos de encima. Tenía que ser yo la que diera el primer paso y por fín me he decidido. Ya estoy aquí, en mi primer día de dieta y me siento muy bien, orgullosa de mi por plantarle cara a un asunto que tanto me afecta, y muy motivada, porque creo que he dado con una dieta que me va a permitir quitarme los kilos poquito a poco pero sin pasar hambre y comiendo cosas muy ricas... Además, me va a ayudar a mantener el peso una vez que adelgace, que más puedo pedir?